Herzlich willkommen!

Mein Name ist Sebastian und ich freue mich sehr, dass Ihr da seid.

Vermutlich habt Ihr aktuell Schwierigkeiten in Eurer Partnerschaft, mit denen Ihr alleine einfach nicht weiterkommt und Euch deshalb Unterstützung wühnscht.

Vielleicht habt Ihr immer wieder dengleichen Konflikt und kommt einfach zu keiner Lösung, die sich für Euch beide gut anfühlt.

Egal, vor welcher Herausforderung Ihr gerade steht:

Ihr seid nicht alleine damit.

Konflikte und Herausforderungen in der Partnerschaft sind ganz normal und einfach ein Ausdruck unserer Menschlichkeit und Individualität. Immer wieder haben wir unterschiedliche Bedürfnisse, einfach weil wir unterschiedliche Menschen sind, und so kommt es dann zu einem Konflikt.

Es geht gar nicht darum, ob es zum Konflikt kommt oder nicht, sondern wie wir damit umgehen. Wenn wir Konflikte nicht konstruktiv lösen können, kommt es zum eigentlichen Leiden und wir stecken fest. Und dann kann es sein, dass wir professionelle Unterstützung brauchen, um zu einer Lösung zu finden - wie etwa durch Paar-Coaching bzw. Paar-Beratung.

Wie es weitergeht

Zunächst klären wir im kostenfreien Erstgespräch, was Euer Anliegen ist und ob eine gemeinsame Zusammenarbeit möglich und sinnvoll ist. Falls wir uns entscheiden, gemeinsam diesen Weg zu gehen, erarbeiten wir das Problem bzw. die Probleme sowie Eure gewünschten Veränderung. Genau zu wissen, wo Ihr gerade steht und wo Ihr gerne hin möchtet, ist das Fundament unserer Arbeit. Nur so können wir auch wirklich an der Veränderung arbeiten, die Ihr Euch wünscht. Sobald wir das Problem und das Ziel genau kennen, beginnt die eigentliche Coaching-Arbeit, die ich Dir im Folgenden erkläre.

Meine Arbeitsweise

Meine gesamte Arbeitsweise ist geprägt von Wertschätzung und Mitgefühl. Jeder Anteil von Euch ist willkommen und wird von mir akzeptiert. Ich ergreife dabei keine Partei. Mein höchstes Anliegen ist Euch beide dabei zu unterstützen, die Veränderung zu erreichen, die Ihr euch wünscht - egal wie das letztlich aussieht.

Dabei heiße ich alle Beziehungsmodelle und Identifikationen bedinungslos willkommen.

Das Herzstück meines Paar-Coachings ist die Gewaltfreie Kommunikation. Wir gehen davon aus, dass unter Euren Konflikten und leidvollen Verhaltensweisen, unerfüllte Bedürfnisse stecken. Ich werde Euch dabei unterstützen, in eine empathische Verbindung zu kommen, damit Ihr Eure unerfüllten Bedürfnisse miteinander ausdrücken und verstehen könnt, und Wege findet, um Eure Bedürfnisse zu stillen.

Je nachdem, wie intensiv Ihr arbeiten möchtet, kann ich Euch auch Übungen mit in den Alltag geben.

Ablauf des Coachings

Wir werden den Ablauf des Coachings individuell gemäß Euren Bedürfnisse gestalten - also in welchen Abständen wir uns treffen und wie lange die einzelnen Sitzungen dauern. Dies können wir im Laufe des Coachings immer wieder flexibel anpassen.

Das Coaching findet entweder online oder vor Ort in Mannheim statt. Ich betreue meine Klient*innen auf beide Arten und habe damit gleichermaßen gute Erfahrungen gemacht.

Wie lange ein Coaching dauert, ist abhängig von vielen Faktoren: Die Art und Schwere der Problematik, die gewünschte Veränderung, finanzielle und zeitliche Ressourcen, aktuelle Lebensumstände, etc.

Grundsätzlich werden wir unsere Termine von Sitzung zu Sitzung planen und immer wieder einchecken, wo Ihre gerade steht. Wir können auch mehrere Termine im Voraus planen, um Struktur und Beständigkeit zu schaffen. Auch hier gehen wir flexibel auf Eure Wünsche ein.

Im Laufe unserer Zusammenarbeit kann es sinnvoll sein, dass wir auch Einzelsitzungen machen.

Selbstverständlich seid Ihr frei, das Coaching jederzeit zu beenden. Falls Ihr das tun möchtet, bitte ich Euch, vorher mit mir darüber zu sprechen, damit wir einen möglichst runden Abschluss finden können. Mein höchstes Anliegen ist es, Euch während unserer gesamten Zusammenarbeit bestmöglich zu unterstützen.

Wir können das Paar-Coaching auch auf Englisch machen (we can also do the coaching in English).

Der Coaching-Raum in Mannheim

Honorar und Kostenerstattung

Mein Honorar für Paar-Coaching beträgt 140 EUR pro 60 Minuten. Das Honorar gilt für Euch beide zusammen, Ihr könnt euch also die Kosten teilen.

Grundsätzlich muss psychologisches Paar-Coaching bzw. Paar-Beratung privat finanziert werden. Die gesetzlichen Krankenversicherungen übernehmen nicht die Kosten für eine psychologische Beratung bzw. ein Coaching. Mir ist auch keine private Krankenversicherung bekannt, die die Kosten übernimmt. Falls Ihr privat versichert seid, empfehle ich Euch, vor Beginn unserer Zusammenarbeit mit Eurer Versicherung abzuklären, ob Ihr einen Erstattungsanspruch habt, wie viel der Kosten erstattet werden und unter welchen Bedingungen die Ersattung erfolgt. Falls nur ein Teil der Kosten ersattet wird, müsst Ihr die restlichen Kosten selbst tragen.

Vereinbarte Sitzungen sind exklusiv für Euch reserviert. Falls Ihr einen Termin nicht wahrnehmen könnt, bitte ich Euch, mir Eure Absage mindestens 72 Stunden im Voraus mitzuteilen. Wenn Ihr diese Frist nicht einhaltet, stelle ich Euch ein Ausfallhonorar in Rechnung. Die genaue Höhe des Ausfallhonorars halten wir in unserem Beratungsvertrag fest.

Mut fassen

Professionelle Unterstützung für die eigenen Schwierigkeiten zu suchen und anzunehmen, kann besonders beim ersten Mal viel Mut kosten. Es bedeutet, sich selbst verletzlich zu zeigen, was für uns alle nicht einfach ist. Es erfordert zudem einen Vertrauensvorschuss, sich einem zunächst relativ fremden, wenn auch professionell kompetenten Menschen zu öffnen. Und es mag mit gewissen Zweifeln verbunden sein, gerade wenn das Problem schon lange besteht und eine Veränderung ganz weit weg erscheint. Dass Ihr Euch diese Seite durchgelesen habt und in Erwägung zieht, Unterstützung anzunehmen, ist bereits ein wichtiger und wertvoller Schritt in Richtung nachhaltige Veränderung.

Feedback meiner Klient*innen:

Möchtet Ihr meine Unterstützung?

Dann bucht jetzt gerne über den Buchungskalender unten ein kostenfreies Erstgespräch mit mir via Zoom. Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen!

(Falls der Buchungskalender nicht sichtbar ist, dann klicke bitte hier.)


Hast du noch Fragen?

Dann schreibe mir gerne eine E-Mail an info@sebastiankaspohl.de.